「まず、恐怖ありき。その後、快楽がある。」

「まず、恐怖ありき。その後、快楽がある。」

人間、行動を起こすときは、２種類の理由からしか生まれない。
恐怖。（やらないと怒られる。やらないと困る）
快楽。（やると楽しい。やると楽。）

そして大半の人間は自分が経験していないことは、信用できない。

物事を習慣付けるには、この２点を考えて行動すればいい。
まずは、恐怖にて強制的に習慣づける。
そうすれば、その行動によるメリットを経験し、楽しい、楽ということがわかると、
快楽となって、強制しなくても行動するようになる。

もちろん、快楽にならない場合もある。
この場合は常に恐怖で強制的にするしかない。

どれだけ、行動による快楽を早く伝えることができるか、
ここが、自発的に動くかどうかのポイントとなる。

と、言ってみたり。